Как правильно промывать нос и, какие эффективные растворы использовать?

СОДЕРЖАНИЕ:

→ Почему промывание носа является эффективным лечением насморков?
→ Как правильно использовать устройства для промывания носа?
→ Промывание носа в домашних условиях: какие растворы можно использовать?

Залог успешного лечения – это правильно промывать нос на ранних этапах заболевания. Но даже при тяжелых течениях воспалений оно дает положительные результаты, если использовать комплексную терапию.

Почему промывание носа является эффективным лечением насморков?

Слизистая оболочка носоглотки покрыта специальными эпителиальными клетками, которые имеют микроскопические реснички. Эти волоски способствуют тому, что вся вырабатываемая оболочкой слизь удаляется в одном направлении – от околоносовых пустот и носовой полости к ноздрям или глотке.

При нормальных условиях в организме слизь образуется постоянно и ее дренаж практически не заметен. Но воспаление оболочки провоцирует обильное выделение жидкости, которую мы называем насморком или соплями. Как правило, мягкие ткани носовой полости, раздраженные вирусами, бактериями, аллергенами или химическими веществами, пытаются максимально быстро устранить негативное воздействие, поэтому наполняются кровью и в носу появляется еще и отек, мешающий нормально дышать.

Промывание носа помогает удалить раздражителей инфекционного или аллергического типа и, соответственно, слизистая оболочка перестает вырабатывать новые выделения, за счет чего лечится насморк и спадает отечность. А лекарственные растворы, содержащие антисептические и противовоспалительные компоненты еще и успокаивают мягкие ткани, снижая болевые ощущения  и воспалительный процесс.

Какими процедурами правильно промывать нос?

Любые физиотерапевтические процедуры в домашних условиях должны производиться грамотно. От этого зависит не только кратковременный лекарственный эффект, но и состояние здоровья пациента в будущем. Нередко сами же больные, не зная как правильно промывать нос, не придерживаясь инструкции, способствуют тому, что у них развиваются серьезные осложнения, течение болезни запускается и переходит в хроническую форму.

Запрещено делать промывание носовой полости при следующих патологиях:

• Отек слизистой, который блокирует отток введенной жидкости из полости носа и придаточных полостей, что может вызвать отит, а также усилить воспаление в околоносовых пустотах и занести инфекцию (чтобы снять отечность, можно перед промыванием закапать сосудосуживающее средство)
• Искривленная перегородка, блокирующая носовое дыхание и проход лекарственного раствора по каналам носоглотки (в таких случаях сосудосуживающие капли не помогут)
• Разрастание полипов, перекрывающих часть носоглотки (в данной ситуации промывание никак не улучшит состояние пациента)
• Носовые кровотечения

Также нельзя промывать нос, если нет возможности побыть дома в течение 1-2 часов после процедуры. Летом это время можно сократить до 30 минут. Если выходить на улицу сразу после орошения носоглотки, слизистая может переохладиться и воспаление усилится.

При гайморите или рините промывание может производиться такими устройствами:

• Спринцовка
• Шприц
• Специальный чайничек
• Кружка Эсмарха
• Пипетка (для деток)

Процедура промывания вышеперечисленными устройствами проводится практически по одному шаблону, за исключением пипетки:

1. В устройство заливают подготовленный лекарственный раствор температурой не ниже 36⁰С, но и не выше 40-42.
2. Больной должен наклониться над ванной или раковиной примерно под углом 90⁰, открыть рот, ввести в ноздрю наконечник устройства для промывания, сделать глубокий вдох и задержать дыхание.
3. После этого можно вводить раствор в носовую полость, но избегать сильного давления, чтобы жидкость не попала в евстахиеву трубу. В процессе промывания голову можно слегка наклонить так, чтобы ноздря, из которой будет вытекать вода, находилась чуть ниже. Таким образом, раствор будет огибать носовую перегородку и плавно выйдет через открытый носовой проход.
4. При правильном проведении процедуры лекарство будет вытекать из другой ноздри и немного через ротовую полость.
5. Затем необходимо высморкаться, но при этом держать рот приоткрытым, чтобы не создавать дополнительного давления на ушные каналы.

Если чувствуется, что в носовой полости осталась часть жидкости, ее можно отсосать спринцовкой. Для этого надавливают на грушу и вводят наконечник в ноздрю. Затем плавно разжимают спринцовку и так отсасывают весь оставшийся раствор.

Если промывание делают грудному ребенку, тогда следует использовать пипетку. Поскольку носик малыша совсем крохотный, то делать процедуру промывания под давлением категорически запрещено. Родители могут только закапывать лекарственный раствор в каждую ноздрю, после чего всю жидкость вместе с сопельками и размягченными корочками можно отсосать аспиратором. Затем осушить ноздри можно ватным жгутиком, смоченным в оливковое или персиковое масло. Другие устройства для промывания носа новорожденному ребенку использовать не следует.

Процедуру промывания при гайморите, аллергическом насморке или простудном рините можно повторять до 4 раз на день. А для профилактики ЛОР-болезней в период эпидемий такую манипуляцию можно делать раз в день, например, утром перед едой или вечером, 2 часа после еды.

Промывание носа в домашних условиях: какие растворы можно использовать?

Носовую полость промывают различными лекарственными жидкостями, которые обладают антисептическим, противовоспалительным и регенерирующим действием.

• Аптечными препаратами

Очищать нос от выделений можно уже готовыми изотоническими растворами, например, Аквалором, Физиомером, Долфином и т.п. Все они продаются со специальными устройствами для промывания, а также имеют инструкцию по правильному применению.

Промывание Долфином осуществляется таким же способом, как и обычным солевым раствором. Для того чтобы подготовить жидкость, необходимо растворить кристаллики соли в теплой воде и залить в пластиковую емкость, которая идет в комплекте с препаратом. После этого жидкость готова к применению.

А вот Аквалором промывать нос намного проще, потому что он выпускается в форме мягкого душа, то есть, спрея-распылителя.

• Физраствором

Лекарственный солевой раствор 9% можно купить в аптеке или же приготовить самостоятельно. Чтобы не превысить количество соли, необходимо точно соблюдать пропорции. Так, для приготовления физраствора в домашних условиях берут 1 ст. уже кипяченой, но остуженной до 36 ⁰С воды и добавляет в нее всего лишь 0,5 ч.л. соли. Можно использовать морскую или обычную поваренную соль. Таким образом, получается слабый солевой раствор, который не травмирует эпителий слизистой носа, а наоборот, бережно его очищает и защищает от вредного воздействия вирусов, аллергенов, пыли.

Если нужно промывать носовую полость купленным физраствором, то в этом случае жидкость просто подогревают до требуемой температуры и начинают проводить процедуру орошения.

• Солевым раствором

Эту жидкость для промывания носа можно приготовить только в домашних условиях, потому что в аптеках готовых растворов не продают. Чтобы дезинфицировать носовую полость соленой водой, можно использовать обычную поваренную или морскую соль. А вода может быть либо из-под крана, но обязательно кипяченая, либо бутилированная минеральная, только без газа.

Если необходимо приготовить раствор из поваренной соли, тогда берут 1 ч.л. кристаллов и разводят их в 250 мл воды. Такая лекарственная жидкость будет более концентрированной, чем физраствор, поэтому может немного жечь слизистую носа. В таких случаях количество соли можно подбирать индивидуально, чтобы после промывания не появлялось неприятных ощущений жжения или сухости.

А если необходимо промыть нос морской соленой водой, тогда на 250 мл воды добавляют 2 или даже 3 чайных ложки кристаллов. Перед использованием морской соли следует хорошо изучить ее состав: там не должно быть красителей, ароматизаторов или каких-то других добавок, так как они могут вызвать аллергическую реакцию и еще больше усугубить течение болезни.

• Отварами трав

Не так часто, но для промывания носа также используют и отвары из различных трав (ромашка, шалфей и др.). Такие лекарственные жидкости можно применять только в тех случаях, когда нет аллергии на растительные компоненты целебных трав.

Чтобы любой раствор для орошения носовой полости и лечения ЛОР-болезней был действительно эффективным средством, готовить его нужно только в чистой посуде. Также следует пользоваться индивидуальными устройствами для промывания, которые нужно дезинфицироваться после каждого использования.