Массаж при гайморите

СОДЕРЖАНИЕ:

→ Виды массажа от гайморита
→ Лечебный массаж
→ Успокаивающий массаж
→ Способы массажа
→ Видео: Как делать массаж при гайморите

Массаж при гайморите способствует лучшему притоку крови к тем частям носовой полости и придаточных пазух, где было воспаление и произошли патологические изменения слизистой. Если у пациента остались болевые симптомы, тогда ему рекомендовано делать точечный массаж, направленный на снятие боли.

Виды массажа от гайморита

В терапии воспалений синусов используют несколько видов массажа:

• Массаж лица;
• Точечный;
• Сегментарно-рефлекторный;
• Расслабляющий.

В точечный массаж входит процедура укалывания и прижигания. Покалывание кожных покровов по методу Щербака помогает лечить гайморит за счет воздействия покалываний на определенные участки кожи. Оказывается, что некоторые зоны кожи тесно взаимосвязаны с образованиями вегетативной системы. Для лечения гайморита воздействуют на шейную зону кожи, где расположена отличная иннервация, помогающая получать положительную реакцию организма на покалывание.

Точечный массаж можно делать 3 способами:

• Покалыванием кожи ногтями;
• Разминанием кожной зоны пальцами;
• Надавливанием пальцами на участок кожи.

Любой массаж при гайморите помогает улучшить функции слизистой пазух и носовой полости, активизировать работу кровеносных сосудов и восстановить обменные процессы мерцательного эпителия. Массажные движения благотворно влияют и на другие ткани, расположенные возле придаточных пазух, поэтому его части используют в лечении и для профилактики хронической формы гайморита.

Также часто применяют самомассаж рефлекторных точек:

• Йоти

Она находится на тыльной стороне кисти руки. Точка йоти расположена посередине глубокой складки. Для того чтобы воздействовать на точку йоти, пациенту необходимо массировать ее 3 раза примерно по три секунды.

• Тэнтю

Точки находятся на шее под нижней областью роста волосяного покрова. Эту линию активных зон массируют обеими руками, используя только кончики пальцев. Надавливать на рефлекторную точку необходимо при выдохе на протяжении нескольких секунд. Повторяют точечный массаж 15 раз.

Лечебный массаж

Доказано, что лечебный точечный массаж помогает не только восстановить функцию слизистой придаточных пазух, но и поднимает местный иммунитет, защищая организм от заселения новых инфекций. Массаж становится профилактической мерой, которая предотвращает повторное воспаление гайморовых пазух.

Если гайморит был вызван вирусными возбудителями, тогда рекомендуют делать точечный массаж на основных 6 точках:

1. Находится в центральной части лба, массирование способствует снятию общего напряжения пациента;
2. Расположена между бровями, массажное движение снимает заложенность и отек в придаточных пазухах;
3. Две точки по обеим сторонам от переносицы;
4. Две точки, которые находятся внизу во впадинах крыльев носа. Массаж симметричных зон помогает снизить заложенность носа;
5. В зоне гайморовой пазухе, точки располагаются на проекционной линии — под зрачками в области скул;
6. При головных болях лучше массировать зону на шее у основания черепа. Ее легко найти, потому что она расположена во впадинке над шейными позвонками.

Для того чтобы массаж оказывал положительное воздействие на гайморовы пазухи и носовую полость, необходимо правильно стимулировать выбранные точки. Массаж делают указательным и средним пальцами.  Движения плавные, круговые и небыстрые. Затем силу нажатия постепенно увеличивают. Потом чередуют метод массирования: легкое надавливание с интенсивными круговыми движениями.

Каждую точку массируют по 5 минут, не меньше. Чтобы массаж помог быстрее выздороветь от гайморита, повторяют трижды в день.

Успокаивающий массаж

Для устранения симптоматики гайморита рекомендовано делать успокаивающую физпроцедуру одновременно с назначенным курсом лечения. Так можно быстрее избавиться от неприятных ощущений, вызванных воспалением придаточных пазух.

Для массирования необходимо надавливать рефлекторные биологические зоны, расположенные в разных участках тела:

• На скулах под глазным зрачком. Сразу массируют обе точки, пациент сидит в удобном кресле;
• Между лопатками, 3 и 4 позвонки грудного отдела. Пациент должен спокойно лежать на животе. В это время другой человек сможет массировать зоны, которые расположены по обе стороны от позвоночника;
• Под основанием черепа с двух сторон от позвоночника. Больной делает самомассаж, склонив голову вниз. В процессе массажа нужно сидеть;
• Над внутренним краем брови. Пациент должен лежать на спине и массировать обе надбровные зоны;
• На запястье с внутренней стороны кисти. Пациент должен сидеть на стуле, опираясь плечом на поверхность стола, ладонь направлена вниз. Точку массируют самостоятельно.

Поскольку успокаивающий массаж должен быть мягким, массирующие надавливания нужно делать плавно, вращательными поглаживаниями зон. Повторять массаж можно до 3 раз в день.

Важно помнить, что массаж лучше делать под руководством специалиста, потому что у некоторых людей могут возникать неадекватные реакции нервной системы на определенные точечные воздействия.

Способы массажа

Как уже упоминалось, есть 3 способа, как можно делать массажные движения:

1. Надавливание точки одним пальцем

Вонзания в зону производятся средним пальцем. В это время указательный палец должен быть приложен к среднему, но слегка согнутый. Массаж производиться в 3 этапа:

• Нащупывают пальцем необходимую точку и лишь немного надавливают. Затем надавливание увеличивают и углубляют палец на максимально возможную глубину. Фиксируют его в данном положении.
• Дальше делают вибрации примерно 60 секунд. Плавно усиливают воздействие на зону.
• После этого начинают ослаблять давление, прекращать вибрацию.

Если правильно выполнить все этапы точечного надавливания, то нервная система быстро даст положительную реакцию.

2. Ногтевой укол

У пациента после укола ногтем возникает ощущение онемения точки. Также он должен почувствовать слабую боль. Массаж делают коротким ногтем.

3. Пальцевое разминание

Процесс разминания производится большим пальцем руки. Во время надавливания необходимо делать винтообразные движения.

Противопоказания

Нельзя делать массаж при гайморите, если у пациента отмечается острая форма воспаления с гнойным экссудатом.

Также не рекомендовано делать точечный массаж при беременности, поврежденной коже, новообразованиях, наличии бородавок.

Видео — Как делать массаж при гайморите: