Постоянно заложен нос: какие методы помогают улучшить дыхание?

Заложенность носа – это достаточно частый симптом, который появляется у многих людей. Но, оказывается, есть много существенных причин, из-за которых у человека может отекать слизистая носа, вызывающая затрудненное дыхание.

 

 

Причины постоянно заложенного носа

• Простуда

Первым признаком переохлаждения организма является заложенность носа без насморка. В этот период появляются головные боли, ослабленное общее состояние.

• Аллергическая реакция

При попадании аллергенов на слизистую носа, организм сразу же начинает защищаться, направляя большое количество крови в носовую полость.  Из-за этого слизистая отекает  и перекрывает носовые ходы, но насморка при аллергической заложенности носа может и не быть.

• Гормональный сбой

Обычно заложенность носа встречается во время беременности, когда у женщин нарушается выработка гормонов. Но после рождения ребенка этот симптом проходит сам по себе.

• Пересушенный воздух

Если в помещении слишком сухой воздух из-за отопительных приборов, слизистая перестает нормально функционировать и начинает отекать.

• Загрязненная среда

Если человек живет или работает в условиях загрязненной экологии, слизистая носа не справляется с постоянными атаками вредных веществ и у людей постоянно закладывает нос.

• Искривление перегородки

Аномальные нарушения костной структуры носа заставляют слизистую работать в усиленном режиме, что провоцирует отек  и патологические изменения в мягких тканях носа.

• Полипоз

При сильном разрастании слизистой в носу образуются множественные полипы, которые перекрывают доступ воздуха к носовым каналам. Полная заложенность носа может проявиться через пару лет из-за травмы носовой перегородки.

Постоянно заложен нос: виды нарушений

В зависимости от продолжительности течения, заложенность носа делиться на несколько видов:

• Хроническая;
• Частая;
• Ночная;
• Утренняя.

При хронической заложенности носа дыхание может быть затрудненно месяцами. Такой симптом чаще всего вызывают образовавшиеся полипы, экологические загрязнения, беременность, аномальные нарушения перегородки. Как только у человека появляется хроническая заложенность, ему необходимо обратиться к ЛОРу, поскольку данный признак какого-то заболевания необходимо устранять медикаментозным или хирургическим методом.

При частой заложенности носа дыхание затрудняется периодически и имеет циклический характер. Время от времени больной может дышать носом, но чаще всего его беспокоит дискомфорт.

При ночной заложенности человеку сложно дышать носом только во время сна. Обычно такой симптом встречается у тех, кто спит в помещении с сухим воздухом. Чтобы избавиться от этой заложенности, необходимо увлажнять воздух, пить на ночь воду.

При утренней заложенности больного беспокоит дискомфорт во время носового дыхания только после сна. Причиной этому может быть аллергия на постельные принадлежности, проявления гайморита, пересушенный воздух в комнате.

Постоянно заложен нос при беременности

Кроме гормональных нарушений, который вызывают постоянный отек слизистой у беременной женщины, заложенность носа может быть причиной хронического насморка. Ринит во время беременности имеет схожие симптомы с аллергическим насморком:

• Отекает слизистая;
• Появляются жидкие выделения из носа;
• Беспокоит частое чихание;
• Зуд в носу.

Ринит при беременности не угрожает здоровью женщины и ее будущего ребенка, но он может вызывать чувство постоянной усталости, апатии, головные боли, раздражение. Поэтому, если симптомы заложенности носа сопровождаются и другими неприятными признаками ринита, тогда лучше обратиться к врачу.

В большинстве случаев насморк или заложенность носа проходит после 2-го триместра беременности, когда в организме прекращается активная выработка эстрогена, вызывающего отек слизистой.

У ребенка постоянно заложен нос

Если у малыша появляется заложенность носа, родители могут отмечать такие симптомы:

• Затрудненное носовое дыхание;
• Сопение во время сна;
• Хлюпанье носом;
• Плохой сон, раздражительность, капризность.

Чаще всего заложенность носа у ребенка появляется из-за простуды. Но есть и другие болезни, которые влияют на отек слизистой: аллергия, врожденная аномалия строения носовой полости, искривленная перегородка.  Кроме того, у детей могут развиваться аденоиды, которые блокируют доступ воздуха в носоглотку. В любом случае, если малыш плохо дышит носом, его необходимо показать педиатру.

Еще одна причина, из-за которой может закладывать нос ребенку – это рост зубов. Прорезывание молочных зубиков вызывает воспаление слизистой и, соответственно, ее отек. Также внешние раздражители могут провоцировать заложенность носовых ходов.

Какие опасности могут быть при заложенном носе?

Если у больного очень долго или часто заложен нос, но при этом нет насморка, такой симптом может стать причиной более серьезных осложнений:

• Потеря обоняния (длительный отек слизистой блокирует обонятельные рецепторы так, что со временем они полностью теряют свою естественную функцию, и процесс потери обоняния становится необратимым);
• Головная боль (недостаток кислорода в головном мозге будет вызывать частые мигрени);
• Развитие гайморита (перекрытие носовых каналов отекшей слизистой не дает возможности выходить слизи, образующейся в гайморовых пазухах, а накопившийся секрет со временем воспаляет полости, что вызывает гайморит);
• Храп и недосыпание;
• Депрессивное состояние из-за постоянной усталости и головных болей.

Не стоит допускать, чтобы обычная заложенность носа переросла в серьезные проблемы со здоровьем. Необходимо обратиться к врачу, который поможет восстановить нормальное носовое дыхание в короткие сроки.

Постоянная заложенность носа: как лечить?

Если у больного постоянно заложен нос, нельзя принимать какие-то лекарственные средства без консультации лечащего врача. Эту проблему можно решить только после установки точного диагноза. ЛОР назначает метод лечения, отталкиваясь от ряда факторов:

• Возраста пациента;
• Непереносимости состава некоторых препаратов;
• Наличия аллергических реакций;
• Индивидуальных особенностей больного.

Если у пациента заложенность носа вызвана искривлением перегородки, тогда без хирургического вмешательства решить проблему не получится. До операции врачи обследуют больного с помощью томографии, эндоскопа, анализа крови и т.п.

Если же причиной стало гормональное нарушение, тогда необходимо использовать специальные препараты, которые нормализуют выработку гормонов.  Для этого применяют кортикостероиды, которые снижают отек слизистой и облегчают дыхание.

Медикаментозное лечение

Классические методы лечения заложенности носа предлагают такие средства:

• Сосудосуживающие капли

Очень часто при заложенности носа применяют именно эту группу средств, которая в короткие сроки снимает отечность и, дает возможность нормально дышать.  Популярными являются Нафтизин, Нокспрей. Но при использовании сосудосуживающих капель необходимо помнить, что они пересушивают слизистую, поэтому их длительный прием вызывает привыкание организма и может оказывать обратное действие – сильный отек носовой полости.

Сосудорасширяющие капли, такие как Тизин, Галазолин, Отрифин содержат эфирные масла, которые увлажняют слизистую после работы действующего вещества.

• Ингаляции

Травяные или эфирные паровые ингаляции помогают снимать отек слизистой, улучшить носовое дыхание, высвободить всю слизь, накопившуюся в носовой полости.  Кроме того, они действуют как общеукрепляющие средства, помогающие организму бороться с инфекциями.

Теперь в аптеках можно приобрести небулайзеры, которые распыляют лекарственные вещества без использования пара. Их можно применять для увлажнения слизистой физическим раствором или солевыми жидкостями.

• Промывания носа

При аллергической или хронической заложенности можно промывать носовую полость различными лекарственными жидкостями. Для этой цели подходят солевые растворы, травяные настои.

• Массаж носа и прогревание

Если нет высокой температуры, то можно лечить заложенность носа точечным массажом, который в считанные секунды улучшает дыхание. Также подходит прогревание пазух и переносицы теплыми мешочками с солью. Но сухое тепло нельзя использовать при гнойных синуситах.

Еще один способ хорошо прогреть нос – смазывать кожу в области переносицы и крыльев носа бальзамом Звездочка. Он содержит сильные эфирные масла, которые снимают отек слизистой, головные боли, сразу улучшают дыхание. Также можно купить мазь Доктор МОМ, Эваменол и т.п.  Если нет согревающих бальзамов или мазей, можно использовать эвкалиптовое эфирное масло. Средство можно наносить на кожу, а также ставить возле кровати на ночь.

В случае, когда ни один из препаратов и способов лечения не помогает, тогда нужно обращаться в больницу. Возможно, для терапии заложенности носа придется принимать антибиотики или другие медицинские препараты. При полипах врач может советовать хирургическое удаление разросшейся слизистой.

Народное лечение

Кроме медикаментозно лечения, при заложенности носа можно использовать проверенные временем рецепты из народной медицины. Самыми популярными и эффективными способами снятия отека слизистой носа являются:

• Прогревание носа

Для этого используют вареные яйца, которые почти сразу после приготовления прикладывают к пазухам носа и на область лба. Тепло от яиц не должно обжигать, больной должен чувствовать приятное прогревание кожи, которое мягко проникает глубоко в пазухи. Такую процедуру необходимо делать на ночь по 15 минут. Если использовать прогревание носа вареными яйцами в течение 10 дней, заложенность пройдет.

• Массаж

Для того чтобы разогреть кожу и мышцы, необходимо потирать их круговыми движениями до тех пор, пока кожа не станет слегка красной и теплой. После этого можно делать постукивающие движения примерно 10 минут. Хорошая циркуляция крови в носовой полости снимет отек и заложенность исчезнет.

• Закапывание носа

Хорошим средством для закапывания носа является каланхоэ. Из листьев растения отжимают сок и капают в ноздри несколько дней по 3 капельки.

• Паровые ингаляции

Рекомендовано дышать отваром картофеля. Только после приготовления овощей в мундирах воду нужно сливать, чтобы пар был не слишком сильный. Дышать ингаляцией можно до 10 минут под одеялом.

• Примочки из травяных настоев

Для приготовления отвара используют ромашку, зверобой и липу в равных количествах. Сухую смесь варят на медленном огне 20 минут. В готовом отваре смачивают ватный тампон и вводят в носовые ходы по очереди. Держать каждый тампон нужно по 5 минут.

• Промывание носа солевым раствором

Чтобы приготовить лекарственную жидкость, берут соль на кончике чайной ложки и разводят в стакане теплой воды. В раствор добавляют каплю йода. Жидкостью промывают нос и горло.